《慢速生产力》复盘

本书聚焦于以“慢速”来工作的方法论，相较于从其他行业沿袭而来以“忙碌”为核心的伪生产力，本书提出了以品质为最终目的、强调自然慢速的生产力方法。

关键点

“伪”生产力

• 在工农业领域广泛适用、以数字为中心的生产力评价标准并不适用于岗位繁多、工作方式因人而异、工作质量难以量化的知识经济产业，但现实中以数量主导、盲目强调“忙碌”的工作和评价方式大行其道，导致“伪”生产力的出现。

少做一些事情

• 在外部“伪”生产力、内部压力的双重影响下，知识工作者承担了太多不必要的工作。本书主张从削减个人长期使命至1-2个、减少外部协调性工作两个方面给知识工作者减负。

注重心理建设

• 逆“求快”的大众潮流，就必须有培养足够的心理素质。个人结合书中、生活经验强调从工作中安排周期性的放松时间来培养心理韧性，在嘈杂环境中进行周期性、对抗性的专注练习来培养不为外物所扰的心力。双管齐下进一步对抗环境干扰。

以自然步调工作

• 允许自己在追求自我实现的长期目标过程中进行围绕长期目标、不同方面（小项目、阶段性产出并总结、分析并承认错误等）的生产活动以提高个人的综合素质，更好地驾驭、完成长期目标。

执着于品质

• 不是执着于完美，而是执着于可以做得更好，从不同角度“打磨”作品，将自己对于品质的要求落实在每一个过程、阶段、方面，不断从更多场景、视角丰富自身专业性，从而“以点破面”不断扩大专业领域。

从“品质”说起（观察、分析趋势）

• quality
  • 东西的好坏；
  • 标准的高低；
  • 一个人的性格。

互联网算法滥用

• 网民更追求信息、商品种类和功能的数量而非质量，更相信大众化的选择，更倾向于即时满足；
• 基于特定算法的推荐信息更易形成“信息茧房”。

逐利心理

• 企业使用更廉价的原料、更简化的链路、更廉价的人工，利用全球化减少成本；
• 个人对信息的鉴别能力不足，但更“认同”价格更低的同质化商品。

未来不确定性

• 三年疫情、经济下行、战争等因素、AI的兴起大幅降低了入行门槛并提高了工作效率，就业压力增大，更不利于个人长期打算。

年轻一代的挣扎

• 与充斥“多巴胺”的流行文化（二次元、数码、游戏等）一同成长起来的年轻一代对长期规划更陌生。

生物方面

• 多巴胺相较于其他几种情感激素更易获得，更符合“最小阻力”原则和人的天性。