我的病

前几天老高发消息，让我好好享受日本生活，其实这几年我和他之间的交流并不多，但是他一直知道我的病：我活得不现实，甚至一直活在自己的假想世界，一直活在为一个目标而活的单行道。老哥也知道这点，所以他说：“生活是旷野”。我的病是为逃避某种空虚而会基于现状设想某个“自认为”容易实现的目标，并为这个目标投入全部，在此过程中我会忽略、忽视其他所有因素，直到目标达成或失败。因此，也得罪了不少人辜负了不少人。

其实，身为病人的我也多多少少能察觉到自身的“异常”，也为此付出过努力，但收获和代价参半。

如今我人在日本，很快就进入了日本的生活模式中，没有丝毫不适感，甚至有时恍然我还在广州或者中国的某个城市。这是这几年我一直“折腾”自己的结果。我为了解决这个问题不断试图通过换一个地方、学一个新技能去填补那份空虚，但到最后，我的内心变成了沙漠，什么都没学到。

来到日本之后，这个病症变得异常明显，看着周围的人每天日出而作日落而息，打闹玩笑晒太阳，我发现我活得太急太累太功利以至于我在周围人眼中像个异类（至少我自觉是个异类）。我太急躁了，以至于自己没办法去享受生活。

突然有这样一个想法：享受才是最重要的。自己能把所有情绪、汗水、精力都毫无保留地灌注、宣泄其中并且能让自身精神、智力、技艺得到成长才是最重要的。因此这种享受必须是长期的甚至定期的，能够不断输出同时在不断输入的正向循环。

我应该培养一个兴趣了，一个自己能随时随地全身心投入不在乎得失的兴趣，一个能让自己不再用“急于做事”去填补自身空白、空虚感的兴趣（或许已经有了：读书+写东西）。

来到日本之后，我才发现我原来活得挺苍白的，可我也没啥动力去填补这份苍白，毕竟需要找工作拿身份。

我需要的是情绪上的正反馈，需要的是情绪上的掌控感而非无力感，可以来自于社交、爱情、宠物、兴趣这种长久的情感，但绝非钱，一个数字来满足自己的情绪是绝对不对的，因为钱可以量化，可以比较和被比较。

甚至，任何获取多巴胺的行为都无益于这种情绪，太容易获得的同样容易失去。比如甜品蛋糕、奶茶、酒。比如porn、av、赤裸的写真图片。比如那些国内在公寓楼中、大久保街上付些钱就可以“品尝”到的鲜活肉体，我曾经为之痴狂甚至尝过两次的肉体，随之到来的更大的空虚和落寞也让我失望和后悔（这也是我至今未找女友的原因之一：hiv潜藏期长达十年之久，不能害了人家）。多巴胺可以用于目标达成的奖励，甚至多巴胺的分泌不如类似过山车的刺激性体验来得更彻底、更清爽—能够在瞬间忘却所有尽情尖叫大概也是每个人的“美梦”。